虽然人类在乌干达的活动可以追溯到公元前1000年，但对于在其他洲的人到达这片土地之前的情况，人们现在知之甚少。当19世纪阿拉伯人和欧洲人来到的时候，这里有好几个王国，这些王国大约是16世纪建立的。其中最大最重要的王国叫做布甘达。